Auto : Tìm kiếm + Lưu trữ + Quảng bá >>> Thương hiệu của bạn >>> Trên 1000+ Websize Tìm kiếm 1000+ Nhà Cung Cấp
no1Yoga
0
Hãy thử 12 tư thế Yoga đơn giản giúp giảm đau lưng dưới
0

Tất cả chúng ta đều biết một thực tế rằng tủy sống đóng một vai trò thiết yếu trong việc giữ cho cơ thể bạn khỏe mạnh. Thật không may, mặc dù nó giúp tăng ...

0
15 Tư thế và thủ ấn Yoga giúp điều trị bệnh tiểu đường! (Phần 2)
0

5 thủ ấn yoga giúp điều trị bệnh tiểu đường: 11. Surya Mudra: Từ Surya có nghĩa là mặt trời và Surya Mudra dịch là “Cử chỉ của Mặt trời”. Đây là một ...

0
15 Tư thế và thủ ấn Yoga giúp điều trị bệnh tiểu đường! (Phần 1)
0

Bệnh tiểu đường là một bệnh dịch hiện đại, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên thế giới! Nó có thể từ từ lấy đi chất lượng cuộc sống và làm giảm tuổi thọ của ...

0
Tư thế cánh cung yoga Dhanurasana – Cách thực hiện và lợi ích
0

Dhanurasana là tư thế liên quan đến việc uốn cong lưng. Đây là một trong những tư thế quan trọng trong Hatha yoga và cũng là một phần của yoga hiện đại. Vì tư ...

0
15 Tư thế yoga tốt nhất cho sự phát triển của tóc
0

Bạn có tin khi chúng tôi nói rằng có yoga giúp mọc tóc và giúp tóc khỏe không? Không còn gì bằng khi chúng ta sở hữu một mái tóc yếu ớt và thiếu sức sống. Điều ...

0
Tư thế cái cày yoga (Halasana)  – Cách thực hiện và lợi ích
0

Tư thế cái cày ( Halasana ) trong yoga mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là có thể giảm đau lưng và giúp các bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn. ...

0
Tư thế chó úp mặt trong yoga – Cách thực hiện và lợi ích
0

Yoga là một trong những hình thức rèn luyện cơ thể mạnh mẽ nhất được thực hành trên khắp thế giới. Hầu hết thời gian được ưu tiên hơn các buổi tập thể dục ...

0
3 bài tập yoga giảm mỡ bụng nhanh chóng rất dễ tập cho phụ nữ
0

I. Tập yoga có tác dụng gì để giảm mỡ bụng Nhiều người phản biện rằng, Yoga là một bộ môn rất nhẹ nhàng nên chỉ mang lại cho người tập một tinh thần thoải ...

0
Parivrtta Parsvakonasana (Tư thế vặn xoắn Góc nghiêng)
0

Bắt đầu từ cô bé hàng xóm với hai bím tóc đến cụ bà mừng sinh nhật lần thứ 80, đến người bận rộn của gia đình hạt nhân hay người phụ nữ ôm ấp thiên chức ...

0
10 Tư thế yoga trị liệu tốt nhất giúp điều trị bệnh trĩ
0

Yoga mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể và cho mọi người ở mọi lứa tuổi. Nó là một bí quyết không tuổi để sống khỏe mạnh ngay cả khi ở tuổi già. Yoga cho ...

0
10 Tư thế Yoga trị liệu giúp ngăn ngừa bệnh tuyến giáp
0

Yoga luôn là một trong những phương pháp rèn luyện thể lực cơ bản trong truyền thống Ấn Độ giáo và Phật giáo. Một trong những điều đáng chú ý nhất của Yoga là ...

0
8 Tư thế yoga trị liệu giúp chữa bệnh đau đầu gối
0

Bạn là người thường xuyên bị đau đầu gối? Có cảm giác như một việc khó khăn khi cố gắng leo lên cầu thang? Đau khớp đầu gối có thể gây khó chịu và nguyên nhân ...

0
Mandalasana (Tư thế vòng tròn) – Cách thực hiện và lợi ích
0

Trong yoga, ‘asana’ có nghĩa là tư thế, bắt nguồn từ việc hít thở sâu nhịp nhàng giúp cân bằng tư thế. Yoga là một cách tiếp cận ban đầu chủ yếu tập ...

0
9 Tư thế yoga giúp điều trị bệnh viêm khớp – Cách thực hiện và lợi ích
0

Đây là tất cả các bài yoga mới cho bệnh viêm khớp. Ai trong chúng ta cũng muốn vượt qua cơn đau, và có một cuộc sống khỏe mạnh. Tình trạng viêm khớp có thể ...

0
5 bệnh nguy hiểm thường gặp khi trời lạnh
0

Tạm biệt những ngày nắng gắt, miền Bắc chào đón một đợt không khí lạnh tràn xuống. Dù không mạnh lắm, chúng ta vẫn cần phải đề phòng Vào thời tiết lạnh, ...

0
Surya Namaskar – Chuỗi tư thế chào mặt trời của Baba Ramdev
0

Bạn có muốn biết về Surya Namaskar? Ngày nay, yoga trở nên rất phổ biến trên toàn thế giới và công lao đã thuộc về Baba Ramdev. Baba Ramdev là một nhà ...

0
Cách thực hiện Anantasana và Lợi ích của nó
0

Ananta có nghĩa là vô hạn, một trong nhiều biệt danh của chúa tể Vishnu. Vì vậy, cái tên này bắt nguồn từ đó. Yoga là một môn tập luyện cổ xưa ở Ấn Độ. ...

0
Cách thực hiện tư thế Siddhasana và Lợi ích của nó
0

Khía cạnh tuyệt vời nhất của Yoga đó là một bài tập tiêu hao mỡ phi thường với nhịp độ chậm và hít thở sâu. Đây thực sự là một cách nhẹ nhàng hơn để trải ...

0
8 bài tập yoga giúp ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả
0

1. Tư thế con lạc đà Đây là một trong những tư thế giúp cải thiện lưu thông máu ở da đầu, do đó ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả. Cách thực hiện: - ...

0
Kỹ năng phục hồi giấc ngủ do thiếu ngủ
0

Lý do quan trọng hơn là những người ngủ ít hơn 5 tiếng một ngày sẽ giảm đi 15% sự ngon miệng nhưng lại tăng 15% cảm giác đói bụng. Các nhà nghiên cứu còn ...

0
Tổng hợp 10 cách tập trung học hiệu quả nhất –  Top1Learn
0

Mất tập trung là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng đến kết quả học tập. Chính vì thế, muốn rút ngắn thời gian học và đạt được kết quả như mong muốn thì tập ...

0
Top 10 cách tạo ra năng lượng tích cực nhanh nhất cho bạn – Top1Life
0

Tạo năng lượng tích cực có vai trò vô cùng quan trọng giúp bạn sống lạc quan, yêu đời để lan tỏa những giá trị tốt đẹp đến với mọi người xung quanh. Chính vì ...

0
Nghiên cứu cho thấy leo núi và đạp xe ở những nơi gần với thiên nhiên, không nhìn thấy bất kỳ tòa nhà cao ốc nào sẽ có tác động tích cực nhất đến sức khỏe tâm thần, theo Daily Mail.
0

Những người tập yoga cũng như nhiều môn thể thao khác nên ưu tiên tập ngoài trời thay vì trong nhà. Các bằng chứng khoa học cho thấy tập ở nơi có không ...

0
0

Các bài tập yoga nổi tiếng là bộ môn không chỉ giúp cho cơ thể thêm dẻo dai mà còn eo thon dáng đẹp nữa, đây cũng chính là lý do tại sao các chị em rất yêu ...

0
Kinh nghiệm du lịch Maldives tự túc: Lịch trình, Chi phí, Điểm checkin
0

Không khó để có được một chuyến đi thoải mái mà vẫn tiết kiệm tại thiên đường Maldives. Với kinh nghiệm du lịch Maldives mà Top1Checkin tổng hợp dưới đây, ...

0
thực hành yoga an toàn cho khớp cùng chậu
0

Để giúp học viên yoga ngăn ngừa các vấn đề về khớp cùng chậu hoặc tránh làm cho các chỗ bị đau trở nên tệ hơn hãy làm theo ba gợi ý sau: đặt khớp đúng vị ...

0
phòng tránh chấn thương vai ở tư thế chaturanga/ tấm ván
0

Những người tập Ashtanga dẻo dai và những ai nhiệt huyết với Hatha thường hay chịu đau âm ỉ, dai dẳng ở phía trước vai. Nguyên nhân là gì? Loại đau nhức này ...

0
có nên tập luyện bộ môn khác ngoài yoga?
0

Yoga có phải là một hình thức thể dục khi xét một phương diện nào đó của yoga. Liệu tập thể dục chỉ riêng với yoga thì có được sức khỏe tốt? Với yoga liệu ...

0
Hội chứng đau thần kinh tọa, đau cơ hình lê và yoga
0

Đau thần kinh tọa là một chứng phổ biến. Nó hay được nhắc đến nhiều trong yoga, đặc biệt khi người tập bị đau lưng dưới hoặc xuống dưới sau đùi. Khi đó mọi ...

0
Chúng ta đang duỗi gì trong yoga?
0

“Chúng ta có thể làm rõ thuật ngữ “duỗi”? Chính xác là khi ở một tư thế yoga thì cái gì được duỗi? Cơ bắp? Mô liên kết? Hay cả hai? Những thuật ngữ dễ ...

0
YIN YOGA LÀ GÌ? NHỮNG NGUYÊN TẮC TẬP LUYỆN YIN YOGA
0

Yin (nghĩa Âm theo tiếng Việt) là một tính từ, tuy vậy Yin đôi khi cũng được sử dụng như một danh từ. Dù là Âm và Dương thì cũng chỉ mang tính tương ...

0
Người chứng siêu linh hoạt tập yoga thế nào?
0

“Gần đây, tôi đã gặp phải một số vấn đề về gân kheo / đầu gối bên trong ở cả hai bên, và được bác sĩ và bác sĩ vật lý trị liệu nói rằng tôi bị hội chứng ...

0
Hướng dẫn du lịch Costa Rica – vùng đất Trung Mỹ có 2 bờ đại dương
0

Với phong cảnh đẹp mê hồn, người dân địa phương thân thiện và những cuộc phiêu lưu trong thiên nhiên, du lịch Costa Rica là một trong những hành trình ...

0
Hiểu đúng về tư thế chaturanga: không có một nguyên tắc định tuyến duy nhất
0

Trong bài viết này, tôi sẽ giải mã các hướng dẫn định tuyến phổ biến.  Hãy cùng xem các cách hướng dẫn phổ biến để căn chỉnh tư thế chaturanga. Những hướng ...

0
Hiểu biết về Tapas trong Niyamas
0

Niyamas là nhánh thứ hai trong bộ 8 nhánh yoga của Patanjali. Chúng là những quy tắc đạo đức hay khế ước xã hội hướng dẫn chúng ta hướng đến các hành ...

0
Năm mới, Yoga mới: 5 lý do đáng để khuấy động việc thực hành trong 2020
0

Nếu như tâm trí cứ lang thang xa khỏi tấm thảm như cách nó xa rời màn hình máy tính thì chính xác là yoga đang không diễn ra. Hãy tái khám phá sự hợp nhất ...

TOP1 - Top1Vietnam.vn - No1Vietnam.vn - Top1List - Top1Index - Top1BrandVietnam.vn - Top1 Phát Triển Thương Hiệu
Logo
Reset Password
Compare items
  • Total (0)
Compare
0
Shopping cart